一昨日は2ヶ月ぶりのアーユルヴェーダでがっつり毒素落としました！
身体が軽くなりすぎて怖いwww上半身の疲れが酷かったけど、終わってシャワー浴びて出てきたら身体が軽かったので「どっか行こうかな！」って言ったらメグミさんに止められましたwww
一気にこの後毒素が抜けた事の疲労感が来るから家で静かに過ごすべきなんですが、余りに楽になって息もしやすくなっちゃって元気になりすぎて(・∀・)(・∀・)(・∀・)
前回、あたしの都合で(仕事の日に予約してたっちゅう)キャンセルしちゃったし先日ご結婚もされて次会う時は年末…という諸々の理由をつけて早めのクリスマスプレゼントを持って行きました(^ω^)お礼にピンクの岩塩頂いた！
帰ってから岩塩をお風呂に入れて、またのーんびり汗かいて久しぶりに自分の身体に時間をかけて向き合った一日でした。
先日も書いたけど、本当に身体が悲鳴をあげてたからなあ。お疲れ様って気分でのんびり。
自分のメンテナンスも本当に大事！