今日のアーユルヴェーダは本当に毒出しが凄くて、疲労感が出ました。
それだけ毒素や疲れが溜まってたって事だよね。
足なんか、一昨日衝撃的に朝から浮腫んでいましたが矢張り今日の施術でも触られてるだけで浮腫んでいるのが自分でも解った。
終わったあとによもぎ蒸しに入るのですが、その為に起き上がっただけでドーンと疲れがwww
汗もすごいかいた！
疲労感を感じると言っても、「もう嫌！」っていう疲労感ではなくてだるい感じです。
子供の頃とかの、夏の昼寝の寝起きでだるくて起きれない感じとちょっと似てるかな(^ω^)
頭もぼんやりして「起きたくな～い」って身体の重みを感じる気分。
汗もかくし、リンパを流すから気持ちの良い疲労感。
今日は良く眠れそうです♪
シローダラーもやって頭をスッキリ。オイルが揺れるのと同じように自分の目の前が最後は揺れてる気分になって「助けて！」と思いましたwww瞑想と現実の間で揺れてたみたいなwww
あー、気持ち良かった！