欲求

暑かったねー。
でも夕方の帰り道は風が涼しかったです。
昨夜は爆睡したから今日はスッキリ動けた(^ω^)
身体が軽くなるし、思考もクリアになるから睡眠は本当に大事ですな。
しかも、これは皆に言っても中々解ってもらえないのですが、寝不足だと身体が痺れてる感覚になるんです。
指先や唇や、足の先とか微かにビリビリ痺れてたり麻痺してるような感覚。

これは本当に身体を動かすのにハンデ付けられている気分です。
だからあたしは欲求の中でも睡眠が何より大事。