パックパック
週1～2回は毛穴の皮脂を取るパック、保湿又は美白をするパックを行ってます。
でも最近は余りの忙しさにパックする時間も週一回、面倒だったり早く寝たい中で
｢やらないと駄目!!」
って気合いを入れてやっと行ってる感じ
で、｢やっておいて良かったー」って次の日思うみたいな。
今日はいつもより早く帰れたから、のんびりしたいと思いつつ無理矢理やりました。
やって良かった
昨日、稽古前に先輩と3kmマラソンしてその後筋トレ、柔軟をしたんです。
日差し一杯浴びたし汗も凄かったから、皮脂も取りたかったし美白ケアしたかったんだ
やるまでは面倒臭かったけど。
先日も筋トレ・柔軟で筋肉痛になって、治ってないまま昨日のマラソンやいつものメニューだったのでまだ今日も筋肉痛
今日は稽古場に着いてから、先輩と二人で台詞合わせ等しました。
今日は自主稽古出来る方がいなかったので、二人で早めに切り上げて解散。
昨日の稽古で指導された事、ちゃんと改善出来るようにならなくては。
明日は仕事に学校です
多分、アフレコの授業が稽古の関係で一ヶ月半程お休みしなくてはいけなくなるので明日がその最終日になるかな。
寂しいけど、しょうがないですね。
明日、思いっきりやってきます
