こんにちは。
最近寒いですね……
でも暑すぎるより、
これくらいの方が過ごしやすいです。
大雨や災害危険情報なども
出ている地域がありますので
天気にも注意ですね(´・ω・｀)
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さてさて、最近の私はと言うと
色々あってメンタルにきています。。
疲れている時やメンタル崩壊しているとき
他の人はどうしてるんだろう。
私は何かを買い漁るか
泣ける曲を聴いたりします。
ちなみに何を聴くかと言うと
竹内まりやさんの元気をだしてが多いです。
全然世代とかではないのですがw
昔から辛い時なんかはよく聞いて
元気を貰っていました。
あとは嫌なことがあると
こうして文字に起こして気を鎮めます。
落ち着いて見直すことができるんです。
これは本当におすすめ。
ぜひ色んな方法を教えて頂きたいです。
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今回はこれくらいにしておきます。
それではまた。