こんにちは、あずきです
今日は暑いですね。。
明日はもっと暑いそうですよ！
水分補給して熱中症に気を付けましょう
このブログのテーマは幸せ探しですが、
それに必要不可欠と思うのが『趣味』。
好きな事やってる時が一番幸せ！とか聞きますよね。
しかし、あずきを含む、ボーダーの人、無趣味な人が多いのではないでしょうか？（体感）
そもそも育ってきた環境上、
自分の気持ち<親の気持ち
なので、自分の好きな事嫌いな事にひどく鈍感です。
趣味にしたい事、そもそも思いつきません。
自分の事よりも、いつも周りの空気を読み取っていい子にしていないと
捨てられる。
好きになってもらえない。
という気持ちが根底にあります。
なので、今までいい子ちゃんしてきたのですが、親元を離れて数年。。
そろそろ自分の気持ちを知る練習をしようかと。
それがこの趣味探しです
うまく、趣味探しを進めるにあたっていくつか、ルールがある方が上手くいくのでは。と思うので考えてみました。
①気になる事は全部やる！
いつも
どうせ続かない。
そんな事よりやる事がある。
とか言い訳を考える事が得意です。
でも、何が好きかわからない分、色々な事に挑戦しないと趣味なんて見つからない気がします。
三日坊主上等。
三日頑張ったのだから、それで無理と思ったら無理だし、やれるなら頑張る。
②毎日やる！
じゃないと、好きなのか嫌いなのかわからないと思います。
③宣言する！
せっかくのブログなのだから始める時に宣言して、それでどうだったか結果等発表できたらなあと思います。
ということで！
あずきは今日から、
モーニングページ始めます！
やり方は簡単。
毎日朝一番にノート3ページに書きたい事を書きます！
上手くいくと自分のインナーチャイルドと意思疎通できるのでは！？と思います。
効果があれば、また記事書きますね