こんばんは。
調味料の『ほりにし』が大好きな４３です。
今週のお花
エレガント ピオニー
蕾の芍薬を使ったアレンジメント💐
暑い日が続いているので
満開になるか心配です💦
施術をしていると
まだ5月なのに夏場によくみられる兆候が…。
どうしても運動量が少ない方は
ご自身の身体を支えることが負担になりがちです🥵
暑さで筋肉が弛むことで骨格に負担が増大するが要因です🧐
暑い時期の筋肉へのアプローチは
いつも以上に慎重にと思っています。
セルフケアでも同じことが言えると思いますので
くれぐれもご注意ください⚠️
体調を崩さないようにご自愛ください。
ではまた✋