2026/2/25

こんばんは。

運動してないのに筋肉痛になった４３です。

全く心当たりがないんですよね…。

今週のお花

ひなまつり　　~花桃~

桃の花を使ったアレンジメント💐

まもなく桃の節句ですね✨

春らしい雰囲気が玄関に🌹

天気も暖かい日が増えてきましたが

身体にとっては過酷な天気なんですよね🧐

冬仕様の筋肉のままだと

春の気候は…。

しっかり春に備えてくださいね⚠️

ではまた✋