こんばんは。
天候で右往左往している４３です。
天候が体調不良の要因の一つなので…。
今週のお花
フルールピリエ
ピリエとは『柱』を意味するらしいですが
母が暑さを配慮して
水の上がりがしやすいように
低く作ってくれました💐
先週のお花も水の上がりの良い花は枯れませんでした💦
今週はどうなることやら😅
暑さが本格化してきました💧
息が切れるほどの運動はオススメしませんが
身体を大きく動かすエクササイズは
夏バテ予防になりますのでオススメします🧐
体調管理をしっかりして
健やかにお過ごしください😉
ではまた✋️