こんばんは。

本当に朝が苦手な43です。

本当に朝がツラいんですよね💧


今週のお花


ヴィゲタティーフ


ヴィゲタティーフとは植生感🤔

その名のとおり

植生感のあるアレンジメント💐

ボクはシクラメンが特徴的だと思いますが

皆さんは何に目がいきますか?


エクササイズを続けておられる方と

そうでない方とでは

身体の状態がすごく違いがあります🧐

少しずつでも身体を動かすと

効果がありますので

ぜひお試しください✨


ではまた✋️