2021/11/24

こんばんは。

最近、施術中のマスクがツラい４３です。

暖房のせいか頭がボ〜とするんですよね💦

今週のお花

カルテット

4つのキャンドルを使ったアレンジメント💐

早くもクリスマスの雰囲気になりました🎄

今朝は一段と寒く感じました💧

寒さで肩甲骨周りが

硬くなっている人が増えています⚠️

運動に支障をきたすと、

身体の不調が出やすくなります。

適度に運動をして寒さに抗ってくださいね😅

ではまた✋️