こんばんは。
筋肉痛から回復中の43です。
40になるとマジメに身体を動かすだけで
筋肉痛になるんですね😅

今週のお花

ユーバーシュナイデント

交差を意味するアレンジメント💐
いたるところで紅葉が見頃ですが
鮮やかな色彩の花が玄関に🌸

先週は比較的暖かい日が続きましたが
今週は肌寒くなってきました💦
身体に負担がかかりやすくなります⚠️
体調を崩さないようにご注意を💕

ではまた✋️