こんにちは。
昨夜、寒さに目を覚ました４３です。
寒くなると首筋に身体の不調のある方の
施術の間隔が狭くなってくる傾向にあります。
（特に女性に多いんです）
理由は
体温調節を筋肉で行うからだと言えると思います。
あと厚手の服を着てると服の重みが負担になっていることも。
体温調節は筋肉の重要な仕事の一つなので
寒くなると無意識に肩をすくめますよね？
これが不調の原因と言えます。
首の骨の並びの悪い人だと
極端に不調を感じられると思います。
ブログを見てくださっている方へ
簡単なアドバイスを少し
・マフラーなどで首の周りを温める
・気がついたら、ゆっくりと首・肩を動かす
・コタツに長時間入らない
・肩を無意味に揉んだり、叩いたりしない
etc.........。
予防策は継続することで意味を増します。
ただ注意！！
首の骨に不調があれば
根本的な対策とは言えません！！
予防策をしても不調が改善されない方は
筋肉以外に問題があると思います。
いち早くケアされることをおススメします！！