こんばんは。
毎度、毎度の仕事のあるあるネタです。
ボクの仕事の類は知っているけども
何をしているか理解してない人によく言われること
「マッサージして」「揉んでほしい」など
筋肉に対して何かをしてほしいと・・・。
誤りが何点かあるんですけど・・・。
ボクはマッサージ師じゃないし
身体の症状が改善するって、マッサージをするには
国家資格が必要なんですよ。
あと
筋肉を揉めば硬くなる習性があること知ってますか？
身体を構成しているのは、筋肉だけではありませんよね。
筋肉だけに刺激を入れると一時的には緩和しても
揉み返しやもっと刺激がほしくなって、筋肉の負担が増します。
それに血行不良になっているなら、
揉みほぐすことで、毛細血管を破壊して悪化をまねくことも・・・。
ご自身でケアするなら、「温める」か「ストレッチ」か
筋肉に沿って「さする」くらいが良いかと・・・。
筋肉が張っているからといって、筋肉に対してだけをケアすることよりも
筋肉が張ってる原因をケアすることの方がより効果的だと思います。
童謡『肩たたきの歌』の歌詞に
「母さん、お肩をたたきましょう～♪」とありますが
不適切なことのように思いませんか？