舞弦鼓練習1ヶ月行けていなかったけど昨日やっと参加。
踊ってみると全然だめー(>_<)
このままじゃみんなの足を引っ張ってしまうとあせあせ
あと一週間しかないので追い込むしかありません。
普段運動や筋トレはしないですが、、
今日はやりました。
すでに昨日の練習の筋肉痛が。。
どんだけ筋力おとろえてたのか(-_-#)
苦手な振りがあっていっこうに出来ない。
腰落としたまま左右左右クルクルまわります。
今日練習しててバランスが不安定な原因がかかとに重心を置いてるからということに気付きました。
パパはつま先に置いてるそう。
だけどひーじゃ10年以上かかと重心でやってきたので、、
その癖はなかなかとれません。
むしろつま先に重心をおくほうが不安定になります。
後ろを向く振りは全部かかと重心です。
ホームを変えた方がうまくなるのは分かる。
だけど一週間で、、。
悩むなー。
このままかかと重心でひたすら練習したほうが安全かなとも思うし。。
ひーじゃみたいにどこに重心を置くか分からずかかとでやってる人もいるかもしれないから、、
これは練習で説明したほうがいいねと気付くことが出来たのは良かった。
あと一週間練習あるのみです！！
踊ってみると全然だめー(>_<)
このままじゃみんなの足を引っ張ってしまうとあせあせ
あと一週間しかないので追い込むしかありません。
普段運動や筋トレはしないですが、、
今日はやりました。
すでに昨日の練習の筋肉痛が。。
どんだけ筋力おとろえてたのか(-_-#)
苦手な振りがあっていっこうに出来ない。
腰落としたまま左右左右クルクルまわります。
今日練習しててバランスが不安定な原因がかかとに重心を置いてるからということに気付きました。
パパはつま先に置いてるそう。
だけどひーじゃ10年以上かかと重心でやってきたので、、
その癖はなかなかとれません。
むしろつま先に重心をおくほうが不安定になります。
後ろを向く振りは全部かかと重心です。
ホームを変えた方がうまくなるのは分かる。
だけど一週間で、、。
悩むなー。
このままかかと重心でひたすら練習したほうが安全かなとも思うし。。
ひーじゃみたいにどこに重心を置くか分からずかかとでやってる人もいるかもしれないから、、
これは練習で説明したほうがいいねと気付くことが出来たのは良かった。
あと一週間練習あるのみです！！