ダイエット？

黒豆ご飯です。

先だって行った韓国の整体の先生から

黒豆がダイエットに良いと、聞かされました。

日頃黒豆のお茶はお取り寄せで一年中、飲んでますが,

一向に変化無し

早速黒豆をたくさん買って来て、一度に一晩中冷やかして

冷凍庫に入れて使うだけ毎日出して、ご飯に混ぜて食べてます。

丁度お赤飯大好きだから、赤飯の様に成って

とっても美味しく毎日食べてます。

さて問題は

本当にダイエットに成るかですが、初めて二週間に余り

一向に効果無しの様な気がしますが、

効果無しでもご飯が美味しく食べられて、それでも良いかな？と

そんなに簡単にダイエットに成るわけ無いですよね。

暫く続けて見ようかな