寒い朝

今朝は寒かった千葉のゴマふう地方


この前までの厳しい残暑が嘘のよう。


今日はドンヨリな空で、時々雨がバラパラ落ちてますよ


でも、この時期にしては気温が低すぎなんじゃないか～


家の中では半袖でもOKだけど、外は長袖じゃないと寒いし


とにかく今日は肌寒いわ






この前TVで、セプテンバーリスクというのを観たけど、


今年のようにいつまでも暑い日が続いて、急に気温が低くなった時に、


暑い時と同じような薄着で外に出たりすると、血管が収縮して詰まって、


脳卒中や心臓の発作を起こす危険があるらしいですわ


朝起き上がる時はゆっくりと、そして手足をブラブラさせて、血の巡りを良くするのも効果的らしいですよ。


そして薄着ではなく、ちゃんと寒さに対応した服装というのも、重要みたいです。






今年は厳しい暑さが長く続いたので、涼しくなって夏の疲れが出る頃ですね



この時期の風邪も厄介だそうで、肺炎にも注意が、必要だそう


皆様、風邪などひかないよう、気をつけくださいね





さて今日の私、引きこもっておりましたよ




私、化粧品ジプシーでして


今、Dr.シーラボのカタログを眺めながら、買ってみようかなと迷い中です～


皆さん、オススメのメーカーとか、ありますか






本日のオヤツ

美味しいね～

お目々がこぼれ落ちそうね

ムフフフ～

可愛いお二人さんです






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