やっほー
氣巡り×エネルギー調律サロンazful.
仲村アズです😊🌿
台風8号、まさかの復活。
復活…しなくてもいいのだぞ
？
と思ったのは私だけではないはず(笑)
雨続きで湿気も最高潮
湿度はすごく体調に影響が出る方が多いです。
私もその一人。
体が湿を溜め込みムクムクします
軟便になったり、浮腫みやすくなったり
頭がスッキリしなかったり．．．
もうね。気候はどうにも出来ない。
どうにも出来ないから
うまく付き合う方法を探すと良いですよね
そんな時は食養生として
・はとむぎ
・セロリ
・冬瓜
・きゅうり
・薬味
などを積極的に摂るようにするとカラダが楽ですよ
私は特に、香草や薬味が変化が出やすいです。
ミョウガ、セロリ、パセリなどを数日食べると
体から不要な水分が抜けてきて
軟便が落ち着いてきます（私の場合♡）
ぜひ、湿にお悩みの方はお試しください
そして、今はなんと
ライオンズゲートの期間中なので
感情の揺さぶりが起こりやすい期間と言われています。
感情が不安定だったり
やる気がでなかったり
探求心が爆発したり
体だけでなく、内側も変化が出てくる期間。
外側の環境（天候とか）は、
変えられないけど
内側は整えることが出来ます
本日もあなたが「本来のリズム」で
心地良く過ごせるお手伝いをさせていただきます✨
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