リクミィ:健康的な身体づくり
キレイにみせるために…
わりと簡単に
なるべく早く効果がでる場所
ってどこだと思いますか？
それが姿勢です！！
皆さん背筋が曲がっている人…
って言われたらどんな方を思い描きますか？
多分…
おじいちゃん、おばあちゃんなどの高齢者
の方を思い描いた人も多いと思います。
じゃあ逆に姿勢の良い人は…？
モデルなどのキレイな方を想像させやすいと思います。
それだけ皆さんの中には
固定観念
が入っていると思います。
そこで背筋を伸ばし
姿勢を良くする事 で
今よりもキレイに見せることができると思います。
簡単な方法を載せたので試してみては？
キレイにみせるために…
わりと簡単に
なるべく早く効果がでる場所
ってどこだと思いますか？
それが姿勢です！！
皆さん背筋が曲がっている人…
って言われたらどんな方を思い描きますか？
多分…
おじいちゃん、おばあちゃんなどの高齢者
の方を思い描いた人も多いと思います。
じゃあ逆に姿勢の良い人は…？
モデルなどのキレイな方を想像させやすいと思います。
それだけ皆さんの中には
固定観念
が入っていると思います。
そこで背筋を伸ばし
姿勢を良くする事 で
今よりもキレイに見せることができると思います。
簡単な方法を載せたので試してみては？