今日、出勤途中、開店前のドラックストアに沢
山の人が並んでいらっしゃいました。
みなさん、コツコツされてるな…と焦りました。
ところで…
ましょう」と主治医から言われて具体的取り組
み、目標は特にかかげず、
「なるべく早い時間に晩御飯食べ終わる(平均午後8時過ぎる…
)」
)」「鶏肉(ささみ)増やす」
「アルコール摂取しない(弱いからそんなに飲めないけど、アルコールの糖分もよくないようだ)」
位のゆるーい目標だった私でしたが…
昨晩、バーピージャンプして、腹筋、太股あた
りがいい感じに痛みがきていたので、今日もチャレンジ
しかーし…
かわいいこども達3人から、1回目のジャンプで、
しーーー
。。(〃_ _)σ∥
気のせいかと気を取り直して2回目のジャンプ❗️
シーーー
(-_-)
『信長協奏曲』を見ていたこども達から静かに
するように促され、本日のバーピージャンプ、
実施できず…
こども達はひろま。が帰宅したら、バーピージャンプやってました。腹筋、腕立てもしたのかもです。(確認してません(^^;)
自宅前の緩やかな階段(3段位)の登り降りも。
『信長協奏曲』が終わったら、ムスメが鼻水ぐすぐすしながら、泣いてました
スエッコに、「鬼の目にも涙？」って聞いてみたら、「うん
」って。
」って。今日、バーピージャンプやれなかった…
「母のやる気、子知らず」