12時に起床、14時からプレイの予定だったけど19時からとの連絡。いきなり出ばなを挫かれた・・・。時間がもったいないのでゴールドで筋トレだ！！
とその前に焼肉ランチ、今回もまた行ったことのない店。ご飯は美味かったけど、肉はまあまあってとこかな。値段相応と考えるとで悪くないかも。
腹も満たしたことだし筋トレだ、デリが控えているから無理せずビッグ3のみ。ペックフライ・ラテラル・レッグプレス・ローイング。これでも45分位はトレーニング、汗だくだ。
ホテルに戻って16時、仮眠して17時半に出発しよう。今回は中州のラブホ、値段と空き状況でアリアかアマーレ。果たしてどっちかに入室、ホテルは広くてバッチリだ。
19時女の子到着、新人で昨日の人妻と違いこれはこれであり。
湯船で一息した後ホテルに帰宅、昨日買っといた惣菜とプロテインで夕食。