はじめまして、
お片付け心理カウンセラーあけみです
5人兄妹の長女として育ち、子どもの頃からずっと
「ちゃんとしないと
我慢しないと
」と
頑張ってきました。
でも片付けは続かない。部屋はいつも散らかっている
片付けてもすぐ元どおり…
そのたびに「やっぱり私ってダメなんだ」と
自分責めして、またできなくて、また責めて…
の繰り返しでした
“ 頑張っても頑張っても褒められない 喜ばれない”
全然話しかけてこない、優しい言葉掛けもない
手伝いができてない時は猛烈に怒られる
弱音を吐くと心が弱いと余計怒られ辛いだけ
お母さんは私のことが好きじゃないんだ
だったら私は私を好きな人達とだけ生きよう
そう思いながら、ずっと生きてきました。
でも
認められそうで認めてもらえない
グルグルと掴めないものを追い続けている感覚
今振り返るとそれは無意識に、母だけでなく
仕事や人間関係、夫婦関係にも広がっていたと
思います。
3年前からインナーチャイルドを癒し始めて、気付いたことがあります。
片付けられないのは、意志が弱いせいじゃなかった。
愛されていなかったせいでもなかった。
54歳になった今、やっと「居ていいんだ」と思える自分になりつつあります。
今までの人生や、気付けたこと、変われたキッカケ
今も発展途上な自分のこと
ポチポチ書いていこうと思っています。
あなたも、居ていいんだよ。
あなたが安心を感じられる時が増えますように