こんにちは さゆりです。
自分の価値に色々なものをくっつけてる
この事にさえ、私は耳を傾ける事が出来ませんでした。
価値って その存在に色んな条件があって決まるもの
だとしてたんです。
私という存在がまずある。
その存在は他人（自分以外の人）にこういう事された。
その存在は他人（自分以外の人）が持ってる物を持ってない。
などの
いわゆる
～されたという被害者意識がべったり張り付き
他人が自分の価値の全てを決めると思っていたのです。
でも そもそも始めに存在してる私が無いことには
何も始まらないじゃないか。。。と思いました。
自分の存在に
他人がしたこと 他人と比べて劣っていたり
持ってないと感じたことを
ゾンザイに扱われた
大切にされなかった
何にも持ってない
こういうのは
惨め 劣ってる というのだ！
と惨め 劣ってると書き込んだラベルを作り
自分の存在にべったり貼り付けてるだけでした。
そうでは無く
私は 他人ゾンザイに扱われた のでは無く
他人が勝手にしたいことをした。 以上
他人は持ってる、私は持ってない。 以上
こんなめちゃめちゃシンプルなことでした！
他人がしたことと
他人と比べて見えることと
私の存在は全くの別ものなんじゃないか。
だから自分の価値と混同するの止めよう！と思いました。
他人は絶対にコントロール出来ない
という事は そもそも私の価値に全く関係ないことなんだ。
とじんわり思えました。
そもそも自分の存在が全ての原点。
その始まりの存在は完全完璧な神様の一部なんだから
存在＝本当の自分＝完全完璧 だったんです。
その上で 改めて完全完璧な存在の自分は
愛され大切にされる私 と言う言葉が心地よく感じたので
決め直しました。
外側で他人が何をしてようが
腹立つ！とか 悲しい！とか感情はその都度感じますが
自分の価値は変わらない。
何を感じても
私は愛され大切にされる存在なのだ。
（今確かに存在してるから）
こうして 混同しなくていいことにきずくと
本当にスーｰーっと楽になりました。
すると 心地良い背景がますます加速して
夫とのパートナーシップ 人間関係
物質的な豊かさ がより良く広がっていきました。
自分の価値は完全完璧である事を
思い出してください。
何もくっつけなくていいんです！
一切混同しなくて良いんです。
自分で作成し貼り付けていた好み出ないラベルは
ベリベリ剥がしていきましょう。
そして自由に自分が心地良いと感じる
デザインのリボンを
どうしたって完全完璧な自分に結んであげてください
お読みいただき ありがとうございました。
