またも久しぶりの投稿になってしまいました…笑
最近、仕事から帰ってきたらご飯を食べて、YouTubeを見て寝る生活だったので更新する機会がまたもありませんでした。
平日の夜に出かけている友達を見ると、なんでそんなに元気があるのか甚だ疑問です。
でも今日は金曜日、5日間連続で働いたご褒美で2日間休み！
当たり前の事やけど、最近有難さがより一層感じる。
仕事ってなんでこんなに疲れるんだろう……
今日は特にミスが多くて散々だった。新人って周りに常に気を張ってるからミス一つで連鎖が止まらない。
そんなこと思いながらゆっくり晩酌してます笑
学生の時は割かしお酒が好きでよく飲んでたんですけど、社会人なってから金晩と土晩だけしか飲まなくなったので、大分弱くなってしまった。
ストレスで円形脱毛症がぶり返さないかなぁ…とも心配でありつつある。
最近うつ病や精神病を調べていく中で、行動認知療法たるものに出会った。
うつになるとネガティブになってしまい、その逆の視点（ポジティブな視点）で書きだす事が大切らしい。
って、中々できませんよね笑
ついつい周りは頑張ってるのに自分だけとかこんなんで悩んでる、落ち込んでていいのかなぁ…って思ってしまって、書いても結局心の中ではネガティブな考えが心に残ってしまいますよね。
自分も今そんな感じです。この日記を通して、同じような方にポジティブな考えをお伝えしたいのですが、まだできません。
でもいずれお伝えできたらと思います。転職とか、フリーターでも生活できてるよって。
今日はそんな感じで幕を閉じさせてもらいます。
明日も更新するんで、また除いていただくと幸いです。