6月12日(火)
通役訓練！
大雨の中、通役は初だった！！
予想以上に港は寒く、すごく滑りやすい。
足元が。。。
乗船や板運搬の時は、いつも以上に神経を研ぎ澄ませていた。。
本日も昨日に引き続き『さつま』の実演講習
完成品を提出させられた。。
出来栄えと習熟度を評価するらしい…笑
指先集中の作業だから時間がハンパなく早いww
そんなこんなで1日終了‼︎‼︎
汚染浴で気分爽快！
運動は、腰割・プ50回、ランニング20分。
朝
麦、サンマかば焼き缶、さけふりかけ
昼
パン.オムレツ、マカロニクリーム煮、マーガリン
マーマレード(アップル&キャロットジュース)
夕
麦、鮭、バジルソース煮、切り干し大根、いも(味)