エコな住宅

週末は、太陽光発電を取り入れた

エコな住宅のイベントのお手伝いをしてきました！

このところ関心が高まっている太陽光発電。

今年度は、太陽光で発電した電気を

今までの2倍の「１キロワット当たり約50円」で

電力会社が買い取るという制度が始まったほか、

太陽光発電の装置の設置に

国や地域から補助金が出る

住宅エコポイント制度がスタートした

など、家に太陽光発電の設置を考えている方にとっては

今年は大きなチャンスの年と言えそうです。

昨日は、実際に太陽光発電装置を設置した

東京都内のお宅を見学しましたが、

ポカポカ陽気だった昨日は

屋根の上のパネルも陽の光をたくさん浴びて

たくさん発電していたようでした。

同時にお花見も楽しめましたよ♪

目黒川沿いの桜。

葉桜になっていて、

ピンクと緑のコントラストがとってもキレイでした！

川面には桜の花びらがたくさん浮かんでいます。

今日の冷たい雨でこの桜も散ってしまったかな～。

念願のネギ焼

先週末、大阪に行く機会があったので、

念願のあの店にネギ焼を食べに行きました！

大阪・十三駅にある「やまもと」。

メディアでもよく取り上げられている

ネギ焼が美味しいと評判のお店です。

いつ行っても行列ができていると聞いて覚悟して行きましたが、

15時頃に行ったら、待っていたのは２～３組。

それほど待たずに入ることができました！

カウンター席に座ると

目の前の鉄板に焼きあがったネギ焼が運ばれてきます♪

これが、一番人気という「すじネギ焼」。

たっぷりのネギの中に、

甘辛く煮込んだスジ肉が入っています。

お好み焼きとの大きな違いは、

しょう油をベースの自家製タレに

レモンを搾って食べるところ。

とてもあっさりとしています！

昭和40年頃から変わらぬ味だそうですよ！

一枚がすごく大きくて、お腹いっぱいになりました。

念願叶って大満足♪

梅田や福島にもお店があるようなので、

近くまで行く機会があればぜひ立ち寄ってみて下さい～。

http://www.negiyaki-yamamoto.com/

シンプル生活のすすめ

とっても素敵な本に出会いました。

『禅　シンプル生活のすすめ』
一日ひとつ、すぐにできる心の洗い方。

お寺の住職さんが書いた本で、
シンプルに幸せに生きるためのヒントが詰まっています。


本には、100のシンプル生活の実践法が載っていますが、
その中でも、私がいいなと思った「禅」の一部をご紹介しちゃいます！


◆いらないものを捨てる。

シンプルに生きるとは、心や体の荷物を捨てること。
「物がある」ことが豊かなのではなく、「物を大切に使う方法を知る」ことが豊か。
手放した瞬間、新たに入ってくるのは「豊かさ」。


◆脱いだ靴を揃える。すると、生き方が美しくなる。

心の乱れは足元に表れる。


◆仕事を楽しむ。

目の前のことを一生懸命楽しんでやっている人は、それが次の良縁につながる。


◆人と比べない。

自分の身の丈に合ったことの繰り返しが、幸福につながっていく。


◆「三毒」をすてる。

「三毒」とは、むさぼりの心、怒りの感情、おろかさ。
欲張らない、イライラしない、物事の道理を知る。


◆家族が集まる日をつくる。

無理をすることなく、見栄を張ることなく、あるがままの自分を出せる場所。
その場、その瞬間が疲れた心を癒し、新しいエネルギーを生んでくれる。


◆ひけらかさない。

黙っていても伝わるのが「本当の魅力」。
派手ではないけれど、よい香りを周囲に漂わせるような生き方をしたい。


この他にも、人に尽くす、起こっていないことで悩まないなど、
少し習慣や見方を変えて、楽に生きる「禅」スタイルのヒントが紹介されています。

本を読んでいるだけで、心が軽くなりました♪


著者の枡野俊明（ますの　しゅんみょう）さんは、
住職で、箱庭デザイナー。

2006年のNewsweek日本版で
「世界が尊敬する日本人100人」に選ばれたそうです。


今日から始まる新年度、
シンプルに考えて、シンプルな習慣を身に付けて、
心豊かなシンプル生活を心掛けたいと思います！