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最近、アロマテラピーについて勉強を始めました!

香りが人の身体にどのように作用するか、
エッセンシャルオイルとはどんなものなのかなど。


私達は香り一つで心地良くなったり
気分が悪くなったりするし、
嗅覚によって腐った食べ物を判断することができるなど
香りは私達の生命維持にとても重要な役割を果たしています!

香りは思っていたよりもずっと奥が深くて、興味深いです。


そんな中、昨日は、自家製の化粧水を作りました♪

バラのエッセンシャルオイルで作ったローズウォーターをベースに
自分に合ったアロマオイルを加えて、
仕上げに保湿効果があるホホバオイルを入れるだけ!

本当に簡単!
10分ぐらいでできてしまいます!

自分で作っているので材料は明確だしシンプル、
安心して使うことができますよね♪

さらに香りがとてもいいので
癒し&リフレッシュ効果もありそうです(^_-)-☆

さっそく愛用していて、
朝晩のお手入れだけではなくて
仕事の合間やメイク直しの時など
使用頻度はかなり高いです♪

自分で作ると愛着も沸きますからね~!

手作り化粧水、
すぐになくなってしまいそう(^-^)