右：大豆とたっぷり野菜のスープ。
じっくり煮込んだタマネキの甘みがポイントで
味付けはほとんどいりません！
仕上げにとろけるチーズをのせてみました！
左：サーモンのキャベツソース仕立て。
ソースはベーコンと一緒に茹でたキャベツをミキサーにかけて
コンソメと塩こしょうで味を整えるだけ！
オリーブオイルでカリッと焼いたサーモンに
キャベツたっぷりのソースでヘルシーです。
どちらも野菜たっぷりで素材の味が楽しめますよ♪
今日はランニングで汗もかいたし、
身体がキレイになった気がします！
右：大豆とたっぷり野菜のスープ。
じっくり煮込んだタマネキの甘みがポイントで
味付けはほとんどいりません！
仕上げにとろけるチーズをのせてみました！
左：サーモンのキャベツソース仕立て。
ソースはベーコンと一緒に茹でたキャベツをミキサーにかけて
コンソメと塩こしょうで味を整えるだけ！
オリーブオイルでカリッと焼いたサーモンに
キャベツたっぷりのソースでヘルシーです。
どちらも野菜たっぷりで素材の味が楽しめますよ♪
今日はランニングで汗もかいたし、
身体がキレイになった気がします！