もしかして思い込み !？
本当にカラダにいい？
よくない？
コーヒーにまつわるQ＆A
Q１ コーヒーには生活習慣病を予防する効果がある？
A１ 近年では、コーヒーを飲む人は、飲まない人に比べて心臓病や
脳卒中による死亡リスクが低いという報告もあります。ただし、
４～５杯分のコーヒーに含まれるカフェインを摂取することで、
心臓病や脳卒中にかかるリスクが高まるという研究結果もあります。
どんな食べ物や嗜好品でも同じですが、健康にいいからといって、
それだけを食べたり、飲んだりすることにこだわらないことが大切です。
監修 兵庫医科大学病院 消化管内科 三輪 洋人 主任教授
引用：健康質問箱