「 関 節 」の 若 さ を キ ー プ
関節が老化する理由は
関節は骨と骨のつなぎ目で、立ったり、座ったり、
歩いたり、
体をひねったりといった体の基本的な動きに大事な役目
果たしています。
この関節の骨同士の動きをスムースにし、衝撃を和らげ
る動きをしているのが軟骨です。
軟骨の機能は、細胞外基質（体細胞の外側にある線維状
や網目状の構造体）によってもたらされ、
その主成分は水分です。
水分以外のコラーゲンやプルテオグリカン、
非コラーゲン性蛋白質などの
高分子物室にも水分と結合したり、水分を保持したりす
る働きがあります。
しかし加齢によって、これらの軟骨内の水分量が減し、
弾力が衰えていくと、
加齢によって、これらの軟骨内の水分量が減少し、
弾力が衰えていくと、
骨と骨がぶつかり合うことで痛みが生じ、日常生活に
支障をきたすようになります。これが関節の老化する理
由です。
兵庫医科大学病院/整形外科 柏 薫里助教授
あなたも気をつけてください。
春来る！