そわそわ

軽躁気味なせいか、なにもしないでいるとそわそわしてしまいます…

夜も薬を飲んでるから、寝付きはいいんですが、夜中に目が覚めることがしばしば。

薬飲まなかったら軽く徹夜できちゃいます…

こまったもんです。

躁転！

だいぶ間があいてしまいました･･･。

ずっとうつ状態だったのですが、先週あたりから急に体調が良くなってきました。

私は、うつの状態が酷い双極Ⅱ型なので、躁転くらいがフラットな状態なのかもしれません。

前向きな考え方が出来るし、何かするのが楽しい！！

その分、うつ状態が来るのが恐かったりもするんだけれど。

とりあえず、今を楽しみましょ～＾＾

相変らず・・・

眠い日々が続いています。

でも、昼間の落ち度は、少なくなったような。

先生も

「心が落ち着いてるから、眠くなるくらいに考えてね」

と言っていたので、薬が効いてきたのかな。

眠気、おさまれ～