うつ期?? | ジェットコースター・デイズ *躁うつ病とともに*

うつ期??

なんだか体が動かなくなってきた・・・。

眠気がすごくて、何も出来ないんです。

あまりにも眠くエスタ○ンモカを飲んでやっとおきているところ。

うつ期がやってきたのでしょうか。

先日はふいに悲しくなり、涙が止まらなかったし。

引越しの支度などで、疲れてるのかな・・・。

でも、もう少し頑張らないとね。


こんな状態だから、クリニックに行っても「焦らずにね」と言われるばかりで

減薬もなし。

むしろ今までで薬がMAX状態だったり。

調子があやふやだから、「本当は自分は病気なんかじゃなくて気持ちの持ちよう」なんじゃないかな、と

思う事もあるんですよね。

そんな事を考えてると、ついついうつっぽい気分になってしまいます。

あれ、やっぱり気持ちの持ちようかな(笑)。


あー。なんだか文章がまとまりません。

本でもたくさん読まないと^^;