何か自分の為にできること | ジェットコースター・デイズ *躁うつ病とともに*

何か自分の為にできること

先日クリニックに行ったら、私が働くことに関しては、まだNGということだった…。
先生に対してうらみはないけど、悔しくて情けない。

かと行ってぼーっとしていても仕方ないので、私なりにできることをやってみようと思う…

例えば、まったり系のDVDを見て集中力をつけたり、アロマでリラックスしたり、漢検の勉強をして頭を柔らかくしたり…。

まずは、一般的な生活ができるようにしないとね。