最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧あざみ学園大学 勉強部(9)生き方の棚(1)感謝力の棚(11)ココロの棚(112)実例の棚(0)ご自愛の棚(276)スタイルキープの棚(20)あざみの棚(34)MENUの棚(5)教育の棚(29)お悩みの棚(3)元書店員の棚(25)自己愛の棚(16)学びの棚(20)起業の棚(11)感じたことの棚(61)趣味の棚(16)おいしいものの棚(3)ブログ(15)その他色々の棚(885)自己愛の棚の記事(16件)不安になった時はイライラモヤモヤしたらやると良いコト!うつうつな気分の解消法自分のために好き嫌いを公言しよう!やりたいことが見つからない時の「やることリスト」いいね!の数を、気にしないようにする方法令和版!睡眠のゴールデンタイムは?エネルギー切れ。でいいよ!その「生きにくさ」の原因こうじゃなきゃいけないって決めつけるから苦しいのよ忘れたいことほど受け入れていく悩み解決の第一歩はぼーっとしてるかい?健康という財産を手に入れるにはちょっとのことでね自分を大切にするということ