どーも！
こちらからどーぞ！
Tシャツの季節、嬉しい！
身軽に動けて、嬉しい！
ただ
露出が増えるから
気になる人は気になる季節〜
で
痩せたい！とかなるじゃん！！！
夏までに！とか
もう夏みたいなもんだが…
で
痩せたい！痩せたい！
とかばっかり言ってると
太ってる〜😭😭😭
てなるよね
ネチネチ
痩せたいと言ってると
逆方向に行ってしまう😭
太るまっしぐら！みたいな〜
だから
痩せること、やめちゃえ！笑
それよりも
自分が楽しめることに
とことん集中する方が
いつの間にか痩せてたりする
痩せること、忘れる！の方がいいかな
だからって
好き勝手食べてたら
そら太りますがな
私も痩せたくて
50キロを目指して
執着ばっかしてたら
体調不良になった…
痩せるとかの問題じゃなく
体治さんと！！！！！になって
そっちにド集中！！！
そしたら痩せてた
8〜9月あたりの減り方は
痩せたい！ではなく
体治さんと…な時期
目線をそっちに固定したところ
目標の50キロを超えて
48キロ台まで行った
あ、体を治してから
食事もメンタルも改めて。
だから
ねちっこい執着やめて
痩せることもやめて、いや忘れて
なにかにド集中してたら
いつの間に！？てことはある！！！
この頃やってたのは
料理の見直しでした！
自分のカラダのための料理
体を温めるための料理
作りまくってた！！！
そっちを楽しんでたら
こうなった！
少し気を緩めてみるのも
いいのかもね！
自分と向き合い
相談しながら
地味にやってくのが
1番の近道さ♪
にしても
Tシャツがラクでいいね！
販売中の作品
また書きました！
あなたにも悩みや不安は今すぐ秒で消せるのよ❤️
新作出ました！
私自身が救われたのはある人のひとことでした！
新作！書きました！
夢はあっさり叶うもんでした！
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