【ココロ】生理?だから何だ?の世界で | ミニマリスト・ほめリストの生き方/あざみ

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趣味:ミニマルライフ、ほめ活

 
 
どーも、
型破りな自然体カウンセラーあざみです!
 
 
さー今回もおしゃべりしていきましょう!
 

 

 

テーマはこちら!

 

 【ココロ】生理?だから何だ?の世界で
 

 

ということで〜

よろしくお願いします。

 

読んでくださる「あなた」さま

ありがとうございます。

 

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 今月もやってきました


繁忙期4日連続出勤からの

WBC決勝TV観戦からの



生理



いつもより重いうえに

疲れが溜まっている


そして

WBC優勝で興奮している


そんな中でやってきた生理



自己否定からの

自己攻撃も増して

よりダルくなっている



生理だから何だ?

買い物行け!

ご飯作れ!

休んでんじゃねークソ


などなど


暴言をあびせている…



ココロもカラダも乱れていると

こうしてコトバも乱れるのよ



他人が生理で大変そうな時は

休んでていいよ〜とか

平気な顔して言えるのに


自分のことになったら

もー厳しめ(  ・᷄-・᷅ )



人にやさしく自分に厳しく



生理だろうと

熱があろうと

関係ない


そんな世界で

生きてきたから


より自己否定してしまう


コレに陥ったら

気の済むまで

自己否定する


ピークに達したら

落ち着くから

それまでやる


その波がこれから

小さくなるように

努力していく

 

自己否定ゼロはムリだから

減らしていく


減らせたらOKくらいの気持ちで


 

 

平日11〜17時 土日祝休み

40分 7000円(税込)

 

azamin1267@gmail.comにて

メッセージを送って下さいね

 

 

リアルはこんな感じで持ってますネコ

 

 

 

 

 

 

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