【ココロ】できない時ほど、ムチ打ってないか? | ミニマリスト・ほめリストの生き方/あざみ

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どーも、
型破りな自然体カウンセラーあざみです!
 
 
さー今回もおしゃべりしていきましょう!
 

 

 

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 【ココロ】できない時ほど、ムチ打ってないか?

 

 

ということで〜

よろしくお願いします。

 

読んでくださる「あなた」さま

ありがとうございます。

 

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人間

どーしても

悲観的になりがち


そーゆー生き物


何かやってみて

それがうまくいかなくて

できなくて


そーゆー時ほど

自分責めてないか?

自分否定してないか?

バシバシとムチ打ってないか?


過去の私よ〜


むちゃくちゃムチ打ってた〜

できない自分が許せんのよ!


だから

何でできないだ!

どーしてできないんだ!

自分クズ、死ね!


とか言って

言葉の暴力浴びせまくりの

ムチ打ちまくり


他人がそんな事してたら止めるのに

自分に対してはノンストップ


人にはあめちゃんあげまくれるのに〜

自分にはムチ、ムチ、ムチ


しーんどっ


ずっとそれで生きてたから

そこから出るのってすごく勇気がいった


ムチからあめちゃんて

真逆の世界


自分にあめちゃんを

あげられるまでに

1年以上かかったのかな〜


ここは

クセや習慣にしないとだから

ほんと根性っス!!!


うまくいかない

できない


そういう時が来ることもたくさんあるし

ムチ打つ時もある


でも

あめちゃん率が高くなってきた


日々

あめちゃんあげよう!

自分を肯定しよう!

認めてあげよう!


そう決めて過ごし始めたから


できない時は

素直にできなかった自分を

認めてあげたらいいよ!


できなかったね〜って言って

あめちゃんやおかしちゃんあげて

落ち着かせてあげよう!


そうするとより生きやすくなる


生きやすくなった!☺️

 

 

 

 

 

平日11〜17時 土日祝休み

40分 7000円(税込)

 

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リアルはこんな感じで持ってますネコ

 

 

 

 

 

 

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