【ココロ】悔しさを感じるのは向き合えてる証拠 | ミニマリスト・ほめリストの生き方/あざみ

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どーも、
型破りな自然体カウンセラーあざみです!
 
 
さー今回もおしゃべりしていきましょう!
 

 

 

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 【ココロ】悔しさを感じるのは向き合えてる証拠 

 

ということで〜

よろしくお願いします。

 

読んでくださる「あなた」さま

ありがとうございます。

 

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テレ東

「家ついてっていいですか?」

を見ていた


あれ

夜な夜な駅周辺で

色んな人に声かけて

タイトル通り

家ついてくってやつだけど


色んな人の人生が見られて

面白い反面


自分の理想を叶えている人の人生を見る時は

悔しさが込み上げてきてしまう


私はモデルとか

ファッションとか興味ないから


そう言う界隈で活躍してる人見てても

何も思わない


なりたい!ではないから


右から右から来ても

右から左へ受け流す〜♪のよ


でも

自分がなりたい!と思っていることを

すでにやっている人が出てくると


悔しさとか

自己否定が起きて


シュン。てなる


この現象はなんや?と思って

自分との対話が始まると


あー!なりたいからやな!


だから

「悔しさと切なさと心強さ?」が

出てくるんか!とね


ココロの中に

なりたい!が

ちゃんとあるから

そういう感情がくるのか!と


(書いてる途中で泣く。)





涙が出てくるってことは

向き合えている証拠。と捉えてみる


歩幅は小さいながらも

向き合えている証拠。と捉えてみる


勝負に負けて悔しいのは

勝ちたい!と言う思いがあるから


理想の人生を生きてる人を見て

悔しいと思うのは

そうなりたい!という思いがあるから


悔しさという思いは

未来に向けて歩いている自分に

気づくことができる現象なのかもしれない


これまでは

自分はできない

自分はなれない

こんなだからダメなんだ


そういって

自己否定の沼に

突き落としていた


でも今は

その悔しい!という思いも

受け入れてあげることにした


そして泣いた!


自分の思いや

感情を出すって

すごく大切


できる日もありゃ

できねー日もあるさ


人生ラクありゃ苦もあるさ


一歩ずつ進んだらいいよ


 

 

 

 

 

 

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