うつの時にやらかした反動 | ミニマリスト・ほめリストの生き方/あざみ

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昨年10月あたりから
うつっぽい感じになって

ばくばく食べてた…

食べてないといられないの〜
てな感じで

目につくもの
食べたくて仕方がない
そんな状態(꒪⌓︎꒪)


あんこやパンに目がなく
ばくばくいってたね(꒪⌓︎꒪)


そんな生活が
3〜4か月続いてしまって

その反動というか


やっちまったために今
ニキビがすごいねん( ˊ• ·̭ •̥   )



季節の変わり目もあるだろうけど
ちょっと嫌なん( ˊ• ·̭ •̥   )


食べる量は
正常に戻ってきたんだけど


お肌はタイムラグあるのね
好転反応てやつよね

ちゃんと外に出そうとしている
私の肌、素晴らしいわ✨


でもでも
あー何をしてしまったんやと後悔よ…


もうそんなことはしたくない





もう、戻りたくない



ドン底を知ると

色んな学びがありますわね〜




も少しニキビとの闘いが続きそうな

春を生きてます





ではまた




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https://ameblo.jp/azami-pride/entry-12733680176.html