脳トレ、筋トレ | ミニマリスト・ほめリストの生き方/あざみ

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特技:ミニマルライフ、ほめ活
趣味:ミニマルライフ、ほめ活



最近、筋トレにハマってる!

目標は2週間後の金沢旅行までに
お腹周りをなんとかしたい!!!

11月からは
とーくーに!集中的にやってる!!!


これまで筋トレとか
全然続かなくて、
三日坊主ってやつよね

だけど今年はコロナ自粛とか色々あって
時間もあったからちょっとやってみたら
意外とハマって

そしてここにきて
さらにハマるという


脳トレとは
まーカフェで読書したり
FXの勉強したり

昔からお勉強してることが多く
脳に投資はしてきた

でも脳ばっかで
カラダの方には何もせず
偏りすぎてるから
今筋トレにハマって
ほんとにちょうど良い♡

良きバランスで
極めていきたいねー


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