ちゃんと休もう | ミニマリスト・ほめリストの生き方/あざみ

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ちゃんと休もう

今週、水木は
強行スケジュール

仕事行ってその足で東京へ
そしてすっ飛んで帰ってきて
翌日も朝早く起きて仕事へ。

そんな2日間を過ごした結果
めちゃんこ疲れた…

木曜の夜は疲れていたことと
そんな中チャートばっか見て
あーでもないこーでもないと
1人イライラ、モヤモヤなんぞしてたら
爆発した💥🤯

スマホをぶん殴って、ぶん投げて
あわわーーーー


そして暴言を吐きまくって
ようやく寝る前に少し落ち着いて
あー!今までの言葉なかったことにーと
自分の中でチャラにして寝る💤

今朝はよっぽど疲れていたのか
メンタル疲弊も重なって
お昼までダラダラと寝てしまった

久しぶりに心が重くて
起き上がれない現象が…😱

疲れた時は休むに限る
やりたいことがあったとしても
無理はいかん!

自分に優しくいこう!