口内炎ができにくくなる方法! | ミニマリスト・ほめリストの生き方/あざみ

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最近
口内炎とご縁がない笑

いつからだろう???



口内炎ができるたびに
あれ?栄養偏ってる?
ビタミン不足か?とか
色々考えたりしてたなぁ



でもそんなのは
全く関係ないみたい



1番良くないのは
やはりハミガキ粉!!!


成分確認したら
とんでもない!!!!!


発がん性物質たくさん!!!


こんなのを直接口に入れたらね〜


口内炎もできるし
口ん中大変よ!!!


いくら吐き出すとはいえ
一度口に入っているから
微量は体内に取り込まれているはず



私はそれを知ってから
発がん性物質の入ってない
ハミガキ粉を使って磨いたり


ハミガキ粉なしで
そのまま磨いたりしている



約2ヶ月経っているけど
一回もできてない!!!



口内関係お困りの方は
ハミガキ粉変えるか
ハミガキ粉なしで磨くと良さそうです♪