先日
3日間ほど
手料理を食べず
お惣菜やら外食
コンビニおにぎりと
添加物ライフだった
それまでは
毎日2食は
自分の手で作ったものを食べてたのが
いきなり普段食べないコンビニおにぎりや
外食なんかしたもんだから
体も心も乱れまくりだった…
なんかイライラする
だるい気がする
頭があっつい
気が乗らない
などなど
なんで？なんで？
って思うことが多かった
特に訳もなくイライラしてることが
多すぎて色々理由を探してみた
ん〜そろそろ来る？とか
そういうのもあったのかもしれないけど
やっぱり食事の乱れが大半を占めてる
気がしてならない
今は手料理ライフに戻り
2日が経った
まだだるかったり
イライラがあるけど
少し落ち着いてきた
手料理ライフに戻ると
夜ごはんが楽しいのね♡
何作っても
何食べてもうまい！！！
添加物から離れつつある今
色々考えて選んで食べないと
恐ろしいなと思った