イケメンコーチと人生初のダイエットに成功した話 | ミニマリスト・ほめリストの生き方/あざみ

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自分を大切にすること
料理や生活スタイルなども
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特技:ミニマルライフ、ほめ活
趣味:ミニマルライフ、ほめ活




7月から
イケメンダイエットコーチ!
神村眞さんのダイエットコースを受講中♪




このダイエットのすごさ

運動しなくてOK!
好きなもの食べてOK!
今まで以上にごはんがおいしくなる!!
食事との距離ができた!!
お菓子を食べなくなった!!!
魔法のコーヒーが最強!!!



1か月目はちょい苦戦するも
2か月目に入ってからは
スルスルスル〜っと落ちてったΣ('◉⌓◉’)


2か月目の実際の記録



1か月で
ー2.7キロに成功!!


今月も徐々に落ちてる!!


私は魔法のコーヒーのおかげで
フリーの日は2食で済むように♪

いい感じにくびれもでき
顔もスッキリしてきたような♪


これまで色んなダイエットをやってきたけど
ここまでしっかり順調なのは
ほんとに初めて!!!


気になる方はぜひ!!!受けて!!!
イケメンが優しくサポートしてくれます!




PRIDE あざみ