アロマ初心者の方も馴染みやすい
オレンジ・スイート🍊
高いリラックス効果があり、ラベンダーなどの花の香りとのブレンドも相性がいいです。
甘く優しい香りは気分を明るくしてくれます☀️
血圧効果作用→リラックス
肝臓、腎臓刺激→消化を良くします
光毒性はありません→レモンやベルガモットなどの柑橘系は光毒性があり塗布後4時間ほど紫外線に当たらない方がいいですが、オレンジは大丈夫です🙆♀️
私たちは自律神経が2種類あります
緊張の時に働く「交換神経」
リラックスの時に働く「副交感神経」
精油の香りはこの「副交感神経」のスイッチを入れてくれます🌱
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