日中の暑さについていけてません。
仕事に集中できれば暑さは気にならないのですが、今日はスポットクーラーの風に当たりすぎて鼻水が止まらなくなりました
今は落ち着いてます。
汗でベタベタでお風呂に入って さっぱりしたとこに 私のルーティーンでは ビーポーレンと1杯の冷水を飲みます。
密かに1日の中で一番楽しみな時間
ビーポーレンは友人から教えてもらい飲み始めたのですが、寝つきと目覚めがすごくよい。
体もわかっているからか、ビーポーレンを忘れないのかも。
まだ飲み始めて2カ月なので、体質改善まではいけてません。
もう少し続けてみます。