ミートボールグラタンチキンオムライス♡そして‥肝っ(#^.^#)♬

こんにちは

いつも❣️拙いBlogにご来訪頂き、誠にありがとうございます

先週金曜日の‥久しぶりのジム活で

今日になっても筋肉痛が治らないeminsで🐜ﾏｼﾀぁ〜

お膝の件もございました故、土日は大事をとってジム活もおっふぅ〜📴

（そして今日はジムの休館日）

さてさて、前回の続きからになりま〜っす

『寄り道したのは…お邪魔したかった♬立ち呑み屋さん♡』

おうちごはんのお、は、な、し

いつもながら・・・すんごい量が

出来あがっちゃいましたぁ〜

いつもどーり。。。我が家風にアレンジしまくり〜

お伝えしました【男子ごはん】のレシピはコチラ

（「こどもの日」に放送された）

【男子ごはん】ミートボールグラタンチキンライスのレシピ。子どものロマン（5月5日）

“子どものロマン”って。。。

や〜っぱりこれは“男子のロマン”でしょ〜って

マカロニ側からの・・・ふぉとぉ〜っ

（やっぱりすごい量だぁ〜っ）

【男子ごはん】のレシピにはありませんでしたが。。。

卵＆むき海老を加えて❣️「むき海老入りチキンオムライス」にしたり

ミートボールのデミグラソース＆グラタンにはマッシュルームを加えたり

いかに美味しく楽しく食べるかが大事

その他には。。。

デミグラスに使った「セロリ（レシピにはない）」の葉っぱ＆新玉ねぎでスープ

ﾜﾀｸｼﾒが不在だと…ど〜しても不足になりがちな生野菜のサラダ🥗

たま〜に食べたくなるなる「タラモサラダ（明太子バージョン）」

すごい量って。。。ﾜﾀｸｼﾒ用はミートボールを1個にしたのですが

やっぱりグラタン＆チキンオムライスは食べきれないので・・・

（『休肝日」だったのでお酒が無いとご飯がすすまないとゆー個人的な問題）

冷蔵庫にて待機。。。

土曜日、余分に作っておいた、それぞれと合体させて

Tonoﾁｬﾝのお昼ごはんとな〜る〜〜〜っ（ﾜﾀｸｼﾒはその夜の外食の為に…食べずに耐える）

この時は・・・レンチンではチーズが溶けないので、バーナー仕上げ

で❣️良い感じに仕上がりました

前後しますが。。。

金曜日のジム活後に、スーパーで見つけてしもた

『休肝日』明けには　絶好の「アテ」ではないかぁ〜〜〜い

見ちゃったら。。。手に取っちゃうでしょ〜って

「肝」もた〜〜っぷりで嬉し〜いお買い物

「おうちごはん」のふぉとが溜まる一方です

東京での「最後の晩餐」の様子も‥まだpostできておりませんね〜

またもや…つ・づ・く、、、

拙いBlogにご来訪＆お付き合い頂き

誠にありがとうございます🙏✨

Ciao ciao a presto

emins