ノンアルもアルアルも⁈手抜き気味〜な「おうちごはん」(^◇^;)www
こんにちは
いつも❣️拙いBlogにご来訪頂き、誠にありがとうございます
今週はどうやら‥ず〜っと雨予報の広島でございますぅ
(水不足が深刻なので…少しでも恵の雨となりますよーに)
あっという間に週末が明けてしましましたが
思い返すと・・・2月は2日から呑みが続き〜っ
東京ではモチロン休肝日は無く〜っ
「V-Day」の翌日、15日。。。
木曜日はいつもどーり『休肝日』とゆーことで
(13日ぶりの!?『休肝日』となってしまいました…トホホ)
一日「引きこもり」で家事&雑務に追われ
前日にGETした食材にて「ノンアルおうちごはん」と致しましたよ〜ん
特に変わったモノを作る訳でもなく(タイトルどーり「手抜き気味」)
お気に入りなヤツね
「絹厚揚げのマヨ味噌チーズ焼き」
(青ネギないから万能ネギで)
「豚肉と紫玉ねぎの生姜焼きもどき」
食べたいと思ってGETしておいたセロリ&アボカド🥑を使って
「トマト・アボカド・セロリ(セロリの葉)のサラダ🥗
胡麻油&バルサミコ風味」(「すり胡麻」かけかけ)
「たたききゅうり🥒」(「S&B」さんいつもお助け、ありがと〜❣️)
新玉ねぎは絶賛、リピ中
前日に、た〜くさん作った❣️
「いぶりがっこ・クリチのジャガイモサラダ」も参戦ね〜っ
お野菜を多めに〜を意識して〼
珍し〜く 「もち麦&白米のご飯🍚」
今回は "ふるさと納税さん” ありがとう
・・・で、頂きました「インスタントお味噌汁」
(沢山作って、余ってしまうのもねぇこんな時は‥便利ですぅ)
(それでもノンアルびぃるを呑んでいる件…)
って。。。
もちろん、全部食べた訳ではありませんよぉ〜っ
翌、金曜日は…すでにお伝えしましたが
毎回ながらハードな岩盤浴ピラティスレッスン&早足ウォーキングをこなしてヘキヘキ
帰りのお買い物でも・・・あまり気合いが入らずぅ〜
「助けて〜っ!アミ焼大将〜っ!!」
ってコトで
焼き焼きをお任せ〜っ
残りモノもちょこちょこ🐜〼から
久しぶり〜に・・・高知の「屋台餃子安兵衛」風な 「ニラ玉」
「こんにゃく」の食感が大好きで飽きないコレね
「ピリ辛こんにゃく おかか&胡麻た〜っぷり💕」
(これもた〜くさん作っちゃいましたケド)
脂ののった「ブリ」をGET
お刺身は並べるだけですから〜
でも色々な「薬味」は大切
「ブリのカルパッチョ風 お薬味モリモリ 柚子風味」
(お薬味:ブロッコリスプラウト・茗荷・万能ネギ・柚子の皮)
「BONIQ」さんにもお助け頂きましたよ〜ん
「鶏胸肉&紫玉ねぎ 胡麻油と醤油風味」
焼きネタは‥いつもの好きなメンメンで〜っす
こちらも ふるさと納税さんありがと〜❣️の「泡」🥂🫧を
この後は「赤ワイン」を頂きましたぁ〜
(1本ペロリンチョ)
翌日の土曜日は・・・いつものブランチコースから
つ、づ、く。。。
拙いBlogにご来訪&長長長長長々〜とお付き合い頂き、誠にありがとうございます
ではまた〜
Ciao ciao a presto
emins