昼飯

豚キムチ（ちょっぴり）

大根の煮物（ちょっぴり）

こんにゃく3切れ

朝飯

現在の体重80.9キロ

３キロ近く１日で落ちた、俺に言わせればダイエットや受験、スポーツはモチベーション

結果がすぐに出れば楽しくなってきて、効果も出やすくなる

今日の朝飯も大豆プロテイン＆低脂肪牛乳

昨夜の飯

おでんのコンニャク、揚げ出し豆腐

豚キムチ、焼酎

今日の昼飯

白米のかわりにキャベツのポン酢かけ

豚肉とほうれん草のたまごあえ？とじ

以上

屋根

某体育館の屋根

めっちゃ怖い〓

風が吹けば揺れるし

アドレナリンが出て痩せるかも