お久しぶりですニコニコビックリマーク

 

新型コロナウイルスの感染拡大による緊急事態宣言が発布され、外出を余儀なくされお家にいることが多くなっていますよねあせる

 

皆さん、おうち時間をどのように過ごしていますかキョロキョロ!?

 

 

プライマリメディカルサポート(PMS)では、オンライングループコンディショニング』を開催していますウインク音譜

 

通常は施設で実施していますが、自粛生活の中で「行きたいけど行けないビックリマーク」「何か体が固まっちゃう感じがするあせる」「運動したいけど、どうやったらいいの?」というお声をいただくことがありました💬

 

リモートワークやおうち時間が増えると、どうしてもいつもより凝りなどの不調を感じやすかったり、ストレスが溜まったり、と心身の変化を感じることが多くなると思いますガーンえーん

 

 

私たちが何か役立てることはないかと考え、webでのグループコンディショニングを開催することといたしましたニコニコ!!

 

ご参加いただいた方からは、

「体が軽くなってスッキリするキラキラビックリマーク

「皆で一緒にしていても個人のレベルに合わせて運動方法を変えたり、ポイントを教えてくれるから分かりやすいキラキラ

というご感想をいただいておりますニコニコ

 

     

 

【PMSのグループコンディショニングの特徴】

赤薔薇医学的な指針をもとに、理学療法士が適切な方法をお伝えします

赤薔薇日本人のカラダの特徴を考慮した方法をお伝えします

赤薔薇身体が本来持っている機能を使える状態にする“カラダの機能を整える”を考え、PMSオリジナルのケアやエクササイズを行います

 

不調の改善や体作りのためには

クローバー必要な筋肉や関節の柔軟性があるか

クローバー身体を支えるために最低限必要な筋力があるか

クローバー最低限の筋肉を日常生活できちんと発揮できているか(固めて勢いで動いていないか)

がとても重要になりますOK

グループコンディショニングでは、簡単なケアや運動を中心として、気軽に楽しく身体を整えるメニューとなっていますニコニコビックリマーク

 

理学療法士が考案した『カラダに効く』運動をぜひご体験くださいウインクひらめき電球

 

興味を持ってくださった方(ご質問がある方)、参加ご希望の方は、PMSホームページからまたは、この記事のコメント欄にお気軽にご連絡くださいウインク手紙お待ちしておりますね音譜

 

 

虹開催日時

毎週日曜日午前11:00~11:40

※日時は変更する場合がございます。またご希望の日時がある場合はご相談ください。

 

虹5月の予定

17日、24日、31日

 

虹オンライングループコンディショニングの料金

¥1500(税別)

※電子チケットを使用しています(クレジットカード決済・銀行振込・コンビニ決済がご利用いただけます)

 

虹参加方法

web会議サービスアプリ「zoom」を利用して開催していますスマホPC

1HPまたはSNS(この記事のコメント・InstagramのDM)から申し込みメール

2参加希望日のチケットを購入(キネティックアクトストア)🎫

3zoomをスマホかPCにダウンロード・インストール(無料)

4メールアドレスにこちらから招待を送信手紙

5届いたメールにあるURLをクリックして参加グッ

 

 

宝石赤グループコンディショニングの詳細は、

 

プライマリメディカルサポート 『PMSグループコンディショニング-SHOSA-』

 

宝石赤グループコンディショニングのお申し込みは、

 

『グループコンディショニングお申し込みフォーム』

 

よろしければ弊社SNSも見てみてください音譜 体作りに効果的な、弊社が開発したアイテムやエクササイズ方法をご紹介させていただいていますウインクひらめき電球

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